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みなさんこんばんは。 少し暖かくなったかと思いきや、また寒いですね。 そのせいなのか、体調管理不足か、風邪をひいてしまいました。 のどが痛いな~と思っていたら。。。です。 早く治したいので薬を飲んでいます。 最近ランニングをサボっていたせいでしょうか(汗)体重は増えるし、体調壊すし…とよくないこと続きです。適度な運動は必要ですね! 皆さんも風邪をひかないようお気を付けください★