6月30日に産業医講習を受けてきました。
この日は騒音計測定などの実習や、ストレスコーピング技法実習（リラクセーション実習）、化学物質リスクアセスメントの授業などを受けました。
最近は職場のストレスがよく取り上げられています。
今回は授業の中で「職業性ストレス簡易調査票」という実際に使用する自己チェック票を、実際にセルフチェックしました。結果は。。。！！．．．。（笑）
ストレスコーピング技法は催眠療法に似ているもので面白かったです。
今度，職員にすすめてみようかしら．．．？
半日の授業でしたが、日常の臨床業務とは違うので面白かったです♪
この歳になって受ける授業はやはり貴重ですね。普段の臨床と異なる内容でも勉強になります。
今更ながら学生の時に、もっとまじめに授業をきいておけばよかったなぁ。。。と反省しました。（笑）
