風邪ひいていませんか？

みなさんこんばんは。
少し暖かくなったかと思いきや、また寒いですね。

そのせいなのか、体調管理不足か、風邪をひいてしまいました。
のどが痛いな～と思っていたら。。。です。
早く治したいので薬を飲んでいます。
最近ランニングをサボっていたせいでしょうか（汗）体重は増えるし、体調壊すし…とよくないこと続きです。適度な運動は必要ですね！

皆さんも風邪をひかないようお気を付けください★