暑い夜

毎日暑いですが、皆さん体調はどうでしょうか？

私は夜、暑くて夜中に目が覚めてしまいます。

寝るときはクーラーのタイマーを2時間にしていたのですが．．．

おそらくクーラーが切れた後に暑くて目が覚めて、無意識にクーラーをつけており、朝方肌寒くて目が覚める．．．というパターンを繰り返し、なんだか朝起きても疲れがとれていない
毎日でした。

思い切って3時間にタイマーをかえたら、目が覚める回数が減ったような気がします。
節電、という意味では心苦しいですが（汗）
皆さんはどうされていますか？

暑さで体調を崩されている方も多いです。皆さんもお気を付けくださいね☆