こんにちは。朝晩冷えるようになりましたね。それでも去年に比べて今年は暖かいですね。
整腸剤、薬として処方はしますが、自身はあまり服用したことがありません。
なぜなら便秘気味だからです。おなかを壊したら「痩せるかも？」と思ってしまうタイプです。（医師の発言とは思えない…）
以前から飲み始めて、効くなぁと思っているビフィズス菌があります。もともと、他の科の先生にすすめていただき
飲み始めたサプリ。「ビフィズス菌HD」
本当にいいんです！！マグミット飲むより自然な排便でストレスがない！！
医療機関でしか購入できないサプリのようですが。おすすめです 😀
